SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI: adammaj@majsports.pl / +48 692 688 050

MAJSPORTS » Trening Personalny

Trening Personalny

Pod opieką wykwalifikowanego trenera jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Są to treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni treningów w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta. Trening składa się z rozgrzewki, indywidualnie dobranego treningu, a także z tak ważnego po zakończeniu treningu rozciągania mięśni tzw. stretchingu. Dzięki treningowi Personalnemu każdy może osiągnąć swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób.

Regularne monitorowanie i kontakt z trenerem pozwoli ocenić postęp treningowy, a przede wszystkim utrzymać motywację.

Indywidualnie dobrany program treningowy podczas pierwszego spotkania z trenerem i analizy potrzeb, jest zawsze dopasowany do celów klienta, dzięki czemu trening staje się przyjemnością.

Każdy może się przekonać jak można swoja rutynę treningową w bezpieczne, przynoszące szybkie efekty treningi z Trenerem Personalnym. zapraszamy umów się na pierwsze spotkanie z trenerem.